初めまして、ピケピ(@papa_pkp)と申します！
「思うように寝てくれない。」
「この大変な寝かしつけいつまで続くんだ。。」
子育て世代であれば当たり前の日常ではありますが、最初に言っておくと「今だけですよ！」ってことです。
辛い時期にいると、この辛さ一生続くんじゃないか、、、と負の考え方になってしまうことが多々あります。
今回は辛い寝かしつけがいつから始まっていつまで続くのか、また寝かしつけに使えるアプリ・動画を紹介させて頂き、辛い時期をうまく乗り越える一助になれれば嬉しいです！
いつからいつまで
もちろん個人差がありますが、
夜まとめて寝るようになるのが
生後4～6か月
寝かしつけが必要なくなるのが
1歳から1歳半
と認識しておけば問題ないでしょう。
寝かしつけに使えるアプリ (iPhone/Android)
寝かしつけアプリはAndroidしかない場合が多いですが、今回はiPhoneでもAndroidでもダウンロード可能なアプリのみを厳選しました！
なきやみbaby
なきやみbaby-赤ちゃん泣き止み音アプリ
赤ちゃんが泣き止む音で寝かしつけにも便利なアプリ
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奇跡😭
眠たくて、でも寝られなくてギャン泣きしている時、うちの子は水流音をかけると、嘘でしょってくらいピタっと泣き止みます。そしてうとうと！本当にありがたすぎます😭
毎日毎日助けていただきありがとうございます！お友達にもめちゃめちゃ紹介しています。赤ちゃんによっては好きな音が違うみたいなので皆さんのお子様の気にいるものを探る必要があります。ヒットするものがありますよーに！
私の中で、育児でヘトヘトなママ、パパのお助け神グッズです。
Lullaby
寝かしつけ・ねんねトレーニングの育児記録 Lullaby
月齢に合わせた新生児の寝かしつけ・ねんねの記録アプリ
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ねんねが改善し助けられました！
授乳やトイトレのやり方は産院で教えてもらったり、プロの保育士さんから御助言を受ける事ができるのに、どうして日本は睡眠に対してもっと重要視しないのか不思議でした。
実際に子育てをして見て、我が子が寝ない。困った時にスケジュールを自動計算してくれたり、毎日のねんね講座には為になる育児の話が盛りだくさん！結果、困り果てた先に助けてもらえるコンサルと繋がるツールにもなりました。
もっと日本でもねんねの知識が広がれば良いなぁと思います！
ぐっすリンベビー
ぐっすリンベビー あかちゃん泣き止みアプリ
赤ちゃんのための子守唄
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3歳でも
新生児の頃、寝ない我が子を腕に藁にもすがる思いでこのアプリを使っていました。
成長してからも懐かしさからアプリを消せず、残していましたが、先日3歳半になった娘に「ねむれる音楽流して」と言われこちらを再生したところ、とても不思議そうな表情をしていました。
本人曰く「おぼえてない」そうですが、何か思うところがあったようです😊
赤ちゃん時代、このアプリで寝たかと言えば寝ませんでしたが笑、このように長く愛用させていただいてます！
いい思い出になりました。
ベビオト
赤ちゃん泣き止み・寝かしつけアプリ：ベビオト
夜泣き・泣き止ませにがらがら代わりの寝る音を多数収録
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神アプリを見つけてしまった
なかなか泣き止まない生後1カ月の子供に聞かせたら数秒で泣き止み寝ていきました。まだ試していない音もありますが掃除機とドライヤーがおススメです。
寝かしつけに使える動画
赤ちゃんの睡眠音楽
驚異の再生回数2,300万！！！
【Long ver】赤ちゃん＆乳児＆幼児の寝かしつけ ゆりかごのうた(オルゴール)+寝息の音 lullaby music breathing & music box baby sleeping
赤ちゃんが寝る音楽 ディズニーやさしいゆりかごオルゴールメドレー / Disney musicbox selection. のコピー
【ゆりかごのうた】オルゴール 赤ちゃんが寝る 子守唄 1時間連続【睡眠用BGM・途中広告なし・寝息なし】
【5分で赤ちゃんが寝る】アンパンマンのオルゴール【睡眠用BGM】
まとめ
お子さんにあった音楽、音は見つかりましたでしょうか？
Youtubeの音楽は優しい音色のモノが多く、アプリは自然の中の落ち着く音が多かったですが、どんな音が落ち着くのかは、お子さんによって違いがあります。
反町隆史のPOISONが寝かしつけに効く！という噂もありましたので、こちらも試してみてください！笑
寝かしつけの前の歯磨きに苦戦する！という方は、こちらもぜひ！
以上、最後までお読みいただきありがとうございました。
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